老人對他的孩子說：“攥緊你的拳頭，告訴我什麼感覺？”
孩子攥緊拳頭：“有些累！”
老人：“試著再用些力！”
孩子：“更累了！有些憋氣！”
老人：“那你就放開它！”
孩子長出一氣：“輕鬆多了！”
老人：“當你感到累的時候，你攥得越緊就越累，放了它，就能釋然許多！”
有些時候要懂得放手，自己才輕鬆！
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